Хотите прорыва? Работайте с убеждениями.
Делюсь реальным кейсом и живым примером.
1. Хочу зарабатывать 30 000 у.е в месяц!
Убеждение или личная правла о моем желании –я никогда этого не смогу сделать. Это не для меня. Я все потеряю
Какое влияние на мою жизнь оказывает это убеждение?
Я просто не начинаю делать, а просто создаю видимость бурной работы в пустую. Я не иду и не делаю эффективные решения, поиск рабочих схем и не преодолеваю свои страхи. Я хочу, но точно верю, что я этого никогда не сделаю. И мое бездействие, и хаос связан именно с этим.
Каким образом можно скорректировать свое поведение, эмоциональную реакцию на аналогичное событие в будущем?
Поведение –
планирование четко – что я сегодня должна сделать, чтобы это принесло пользу людям и привело клиентов. Становиться полезной людям изучая проблемы, развиваясь, в своих отношения и деле, отдыхать и планировать свой день, неделю, месяц;
Спокойствие – когда я спокойна я сильная, легкая, гибкая, собранная и проактивная.
Эмоциональная реакция – сменить спешку и страх на размеренность:
- страх сменить на поиск пользы для моего клиента. Тогда полезность превысит страх оценки и снизит тревожность во взаимодействии;
- заместить чувство потери возможности и времени на веру в ожидание отклика от вселенной и новые инсайты;
- идти за своими талантами, желаниями и теплом в сердце;
- слышать клиента и не включать свою карту миру. Давать то что просят, а не то что я считаю нужным;
Способы минимизации/ устранения препятствия, которые возникают из-за этого убеждение?
- не стараться сделать все и сразу;
- не ожидать результата на старте;
- планирование задач с датой выполнения не сдавливающая мозги как раньше;
- не стараться делать все в один день и хвалить себя за это. А на следующий день чувствовать себя уставшей, сделать мало и начать себя ругать;
- дорогу осилит только идущий – по мере продвижения будут приходить идеи и туман будет развеиваться;
Что конкретно можно сделать, чтобы наработать привычку по-другому реагировать на похожие события в будущем?
-дать времени – время для прояснения, инсайтов, углубления и решений;
- изначальная карта маршрута для проекта;
- даты и планирование с учетом постепенного и размеренного выполнения;
Постепенность и размеренность внесет четкость выполнения, глубину и точное закрытие задачи.
- не ожидать результата на старте;
- дополучать качественное информацию из курсов, книг, опыта успешных и известных людей.